diète

Les mardi 15, mercredi 16 et jeudi 17 novembre à 10h, 14h30 et 17h au supermarché Migros Planète Charmilles, des visites guidées gratuites des rayons alimentaires seront organisées avec une diététicienne. Du chariot à votre assiette, c’est vous qui décidez ! « Mangez moins gras, moins sucré, moins salé !» et « Bougez, bougez, bougez !» sont deux slogans répétés sans relâche. Si simple, et pourtant… La difficulté réside sans aucun doute dans le fait qu’il devient de plus en plus compliqué de se nourrir sainement. Les étiquettes alimentaires croulent sous les informations. Entre les ingrédients illisibles ou inconnus, les informations diététiques de plus en plus complexes, les pourcentages, les recommandations et les allégations produites par le marketing, le consommateur est complètem...