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Genève à la Neige

Genève à la Neige est une sortie ouverte à tous et une occasion unique de partager un moment en famille ou entre amis sur les skis à prix imbattable. Le niveau de ski minimum requit est la piste bleue et être autonome à skis. Les enfants sont sous la responsabilité de leurs parents et tout est organisé au départ de Genève. Nous nous réjouissons de vous retrouver nombreux pour la prochaine édition le 28 janvier 2018 à Villars-Gryon.

Les inscriptions pour Genève à la Neige sont ouvertes !

Les inscriptions pour la prochaine édition de Genève à la Neige sont ouvertes ! Les places partent rapidement alors n’hésitez pas à vite vous inscrire. Nous nous réjouissons de vous retrouver nombreux le 28 janvier 2018 à Villars-Gryon. Genève à la Neige est une sortie ouverte à tous et une occasion unique de partager un moment en famille ou entre amis sur les skis à prix imbattable. Le niveau de ski minimum requit est la piste bleue et être autonome à skis. Les enfants sont sous la responsabilité de leurs parents et tout est organisé au départ de Genève. Détails et inscriptions sur www.genevesnowsports.ch

Cours gratuits de karaté traditionel

De façon totalement inédite cet été et OUVERT A TOUS (enfants plus de 10 ans), le groupe Kenkyukai Suisse vous offre la possibilité de pratiquer des cours de karaté traditionnel de façon GRATUITE et en plein air durant ces deux mois de vacances. (les entraînements sont annulés les jours de pluie ou en cas de sol détrempé) Les cours ont lieu: les mardi et jeudi du mardi 27 juin au jeudi 25 août, de 19h à 21h au Parc de Trembley Curieux de découvrir cet art martial venu tour droit du Japon ? Aucun soucis, nos cours d’été sont fait pour vous. Que vous soyez débutant ou pratiquant chevronné, adultes ou enfin dès 10 ans, nous vous invitons à venir suivre nos cours d’été en pleine gratuité. Les entraînements ont pour but la coordination saine du corps et de l’esprit basé sur les prin...

Quelle activités physiques pour les femmes enceintes?

Vous êtes enceinte ou désirez le devenir ? Voici l’occasion de faire le point sur vos habitudes de vie. L’activité physique est bénéfique pour la santé, ce n’est plus un secret. Mais qu’en est-il pendant la grossesse ? Si l’activité physique a pu être proscrite par le passé pendant cette période de vie, il n’en est plus de même aujourd’hui ! En effet, en présence d’une grossesse physiologique, on ne constate pas d’augmentation du risque de fausse couche, d’accouchement prématuré ou de complication néonatale. Quant-aux bénéfices, ils sont nombreux : meilleur contrôle de la prise de poids, diminution du risque de diabète gestationnel, d’hypertension, de douleurs dorsales, d’accouchement compliqué et de césarienne sans oublier l’augmentation du bien-être psychologique. Mais alors, comment s’y...

Coupe Genevoise – Etape 5

Ouverte à toutes les catégories d’âge et de niveaux, la Coupe Genevoise de Ski alpin et Snowboard (CGSS) est une occasion unique de vous mesurer aux autres skieurs du canton, dans une ambiance conviviale et décontractée. 5ème Etape: Samedi 11 mars 2017 organisée par le Ski-Club Meinier, lieu à confirmer.

Coupe Genevoise – Etape 4

Ouverte à toutes les catégories d’âge et de niveaux, la Coupe Genevoise de Ski alpin et Snowboard (CGSS) est une occasion unique de vous mesurer aux autres skieurs du canton, dans une ambiance conviviale et décontractée. 4ème Etape: Samedi 4 mars 2017 organisée par le Club Satus, à Sommand (France)

Coupe Genevoise – Etape 3

Ouverte à toutes les catégories d’âge et de niveaux, la Coupe Genevoise de Ski alpin et Snowboard (CGSS) est une occasion unique de vous mesurer aux autres skieurs du canton, dans une ambiance conviviale et décontractée. 3ème Etape: Mardi 28 février 2017 organisée par Les Amis Montagnards, à St-Cergue (VD)

Coupe Genevoise – Etape 1

Ouverte à toutes les catégories d’âge et de niveaux, la Coupe Genevoise de Ski alpin et Snowboard (CGSS) est une occasion unique de vous mesurer aux autres skieurs du canton, dans une ambiance conviviale et décontractée. 1ère Etape: Samedi 28 janvier 2017 organisée par le SC Onex, aux Mosses (VD)

2ème édition de Genève à la Neige : des prix canons pour remettre les Genevois sur les skis

Genève à la Neige, c’est une superbe journée de ski organisée par l’association faîtière des clubs de ski genevois, Genève Snowsports (GSS), qui tend à promouvoir les sports de neige dans le canton de Genève. Cette journée aura lieu le dimanche 22 janvier 2017 et les participants bénéficieront d’un forfait « car-abonnement » à destination de Villars-Gryon. Pour en parler, nous avons contacté Raffaele Moresino, organisateur de l’événement et vice-président de GSS. Raffaele, d’où est venue l’idée de créer un événement tel que Genève à la Neige? Suite à l’initiative pour la promotion des sports de neige en Suisse, l’état de Genève nous a demandé, en tant qu’association faîtière, de proposer des activités pour mettre en avant le ski auprès des Genevois. Nous avons...

Bonnes résolutions 2017 : Et si on bougeait plus ?

Le marathon des diners de fin d’année, les repas de Noël et de nouvel an achevés, voici arrivé comme chaque année le temps des bonnes résolutions ! Dans le palmarès des bonnes résolutions on retrouve : perdre les quelques kilos accumulés depuis l’été, diminuer son stress, reprendre ou commencer une activité physique, prendre du temps pour soi… Mais au final comment s’y tenir ? L’achat de l’éternel abonnement au fitness qui ne sera utilisé que quelques mois, le régime post-abus de chocolat qui nous frustre, et ces mauvaises habitudes qui reviennent aussi vite qu’elles étaient parties. Alors cette année pourquoi ce serait différent ? Je fais la liste de ce qui n’allait pas : pas assez de temps, seul(e) je m’ennuie, je ne sais pas par où commencer… Qu’est-ce que je peux faire ? – ...

Avis de grand froid à Carouge

En septembre dernier, un centre de soins d’un nouveau genre a ouvert à Carouge. En effet, le centre CryoLife propose de soigner par le grand froid en recourant à des températures négatives pouvant aller de moins 110 jusqu’à moins 180 degrés ! La méthode est utilisée depuis plusieurs décennies déjà par les sportifs de haut niveau et plus récemment par des stars comme Daniel Craig qui dit se préparer physiquement pour les « James Bond » en pratiquant la cryothérapie. Les effets annoncés de cette thérapie vont de la perte de poids à la récupération accélérée pour les sportifs, à des effets anti-inflammatoires, ou encore au traitement des insomnies et du stress. Mais qu’est-ce que cette méthode exactement et comment s’applique-t-elle ? C’est pour répondre à ces qu...

Body Jump : la gym qui donne le sourire !

Régulièrement les fitness proposent de nouvelles activités pour satisfaire davantage de clientèle. La plupart du temps ces nouveautés n’attirent que les accrocs de la salle. Les autres prennent souvent un abonnement et n’y vont qu’à dose homéopathique histoire de se donner bonne conscience… Mais pour le commun des mortels aller à la gym c’est une corvée, une activité faite car c’est bon pour la santé mais sans vraiment d’entrain. Mais connaissez-vous le body jump ? Pour ceux qui vont à Genève plage mais c’est bien sûr… la gym sur le trampoline ! Oui vous avez bien lu. Mais pas n’importe quel trampoline. Un mètre vingt de diamètre et une poignée pour s’assurer, et dans le jargon de Sandra et Noélie, on appelle cela un Bellicon. (seul trampoline à avoir reçu le label AGR – santé du dos). San...

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