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Body Jump : la gym qui donne le sourire !

Régulièrement les fitness proposent de nouvelles activités pour satisfaire davantage de clientèle. La plupart du temps ces nouveautés n’attirent que les accrocs de la salle. Les autres prennent souvent un abonnement et n’y vont qu’à dose homéopathique histoire de se donner bonne conscience… Mais pour le commun des mortels aller à la gym c’est une corvée, une activité faite car c’est bon pour la santé mais sans vraiment d’entrain. Mais connaissez-vous le body jump ? Pour ceux qui vont à Genève plage mais c’est bien sûr… la gym sur le trampoline ! Oui vous avez bien lu. Mais pas n’importe quel trampoline. Un mètre vingt de diamètre et une poignée pour s’assurer, et dans le jargon de Sandra et Noélie, on appelle cela un Bellicon. (seul trampoline à avoir reçu le label AGR – santé du dos). San...

La Trans’Onésienne, un tremplin pour des futurs champions

Ils sont encore très jeunes, mais rêvent déjà de devenir des grands champions. Certains passent par la Trans’Onésienne, une course qui leur permet d’affûter leurs armes. Le cas d’Elie Meyer, 9 ans passionné d’athlétisme et déjà les yeux fixés vers le firmament. Haletant, front dégoulinant de sueur, mais Elie Meyer tient encore sur ses jambes. Le jeune garçon vient de remporter la Trans’Onésienne dans la catégorie Enfants. Il a couru le kilomètre en 3’45. « J’ai été bousculé après le départ, mais quelques mètres plus loin j’ai pu échapper à ceux qui me poursuivaient » me déclare le champion soutenu cet après midi par son père et ses grands parents. Graine plantée dans la famille Fan d’Usain Bolt et de Mo Farah, à 9 ans, Elie a déjà participé à quatre éditions de la course de l’escalade. En ...

Deuxième édition de Genève à la Neige: des prix canons pour remettre les Genevois sur les skis

Genève à la Neige, c’est une superbe journée de ski organisée par l’association faîtière des clubs de ski genevois, Genève Snowsports (GSS), qui tend à promouvoir les sports de neige dans le canton de Genève. Cette journée aura lieu le dimanche 22 janvier 2017 et les participants bénéficieront d’un forfait « car-abonnement » à destination de Villars-Gryon. Pour en parler, nous avons contacté Raffaele Moresino, organisateur de l’événement et vice-président de GSS. Raffaele, d’où est venue l’idée de créer un événement tel que Genève à la Neige? Suite à l’initiative pour la promotion des sports de neige en Suisse, l’état de Genève nous a demandé, en tant qu’association faîtière, de proposer des activités pour mettre en avant le ski auprès des Genevois. Nous avons proposé plusieurs concepts et...

Un record du monde bientôt battu au vélodrome de Genève ?

Photos: William Fracheboud Gérald Granger s’est familiarisé au rythme de l’endurance et à son matériel grâce à de longues sorties sur route. Gérald Granger, ici en présence de son conseiller en vue d’un entrainement en hypoxie.  Exercice solitaire pour Gérald Granger, validant matériel et équipement, sur le Vélodrome de Genève. Test grandeur nature et chronométré à trois semaines de sa tentative sur le Vélodrome de Genève.   Silhouette de jeune homme et allure sportive, Gérald Granger paraît 10 ans de moins que les soixante et un annoncés sur sa carte d’identité. Il faut dire que ce jeune retraité a de l’énergie à revendre. Et de l’énergie il lui en faudra le 15 octobre prochain pour battre le record du monde cycliste des 12 heures sur piste. Précisons que Gérald Gra...

Genève (Suisse) : Randonnées pédestres gratuites au Salève.

Tous les dimanches, les amoureux de randonnées pédestres se donnent rendez-vous au terminus du bus 8 à Veyrier-Douane (Départ à 10h03 heures précis), pour 5 à 8 heures de marche, dont 3 heures de montée à un rythme soutenu et une dénivellation de 800 mètres. L’Association Genevoise des Amis du Salève (AGAS), organise des randonnées pédestres dont le but est de partager les joies de la nature avec des personnes sympathiques, de respirer, de faire du sport, de se costituer un réseau social et de connaître la région. Elle choisit entre 21 circuits: six au nord du Salève (sans voitures, départ à pied), cinq au sud du Salève (entre 10 et 30 minutes de voiture) et 10 circuits vers d’autres montagnes que le Salève (entre 50 et 90 minutes de voiture) : les Voirons, le Môle, les Brasses, le Jura et...

Parcours santé urbain lors de la Journée sans ma voiture

Pour sa 3ème édition, la Journée sans ma voiture se tiendra le dimanche 25 septembre 2016 de 10h à 16h. Sur les quais du Mont-Blanc, des Bergues, du Général-Guisan et Gustave-Ador ainsi que sur le pont du Mont-Blanc les voitures laisseront la place à de multiples animations, le temps d’une journée. Happy City Lab propose aux Genevois de redécouvrir ce magnifique endroit autrement, grâce à un parcours santé de 10 stations. Les exercices proposés sont inspirés de ceux des « parcours Vita » officiels, mais en partie détournés pour s’appuyer sur les éléments urbains existants. En effet les parcours « Vita » sont tous situés dans de beaux parcs et forêts mais toujours en périphérie. Et si nous pouvions ramener ces activités au centre ville, dans la rade qui est le plus bel atout de notre magnif...

Le Nordic Walking un sport d’endurance pour tous

Avez-vous déjà croisé durant les froids mois d’hiver un de ces groupes de marcheurs avançant d’un bon pas, bâtons conquérants et lampe frontale allumée ? Cela m’est arrivé de nombreuses fois l’hiver dernier alors que la nuit était bien installée et que le thermomètre fleurtait avec le zéro. Tandis que je me hâtais vers la chaleur de mon logis, je me suis souvent demandé ce qui pouvait bien pousser ces fous de la marche sur les routes du canton et le pourquoi de ces bâtons sur un terrain somme toute facile puisque goudronné. La belle saison retrouvée, je me suis glissée dans l’un de ces groupes le temps d’une soirée pour comprendre ce qui motive ces randonneurs à braver toutes les météos pour le plaisir de mettre un pied devant l’autre. C’est ...

Coupe Genevoise – Etape 5

Dimanche 13 mars 2016: Avoriaz (France) 5ème Etape de la Coupe genevoise, cette course est ouverte à toutes les catégories d’âge et de niveaux. Venez vous mesurer aux autres skieurs du canton, dans une ambiance conviviale et décontractée ! Inscrivez-vous sur le site de Genève Snowsports.

Coupe Genevoise – Etape 4

Samedi 5 mars 2016: Sommand (France) 4ème Etape de la Coupe genevoise, cette course est ouverte à toutes les catégories d’âge et de niveaux. Venez vous mesurer aux autres skieurs du canton, dans une ambiance conviviale et décontractée ! Inscrivez-vous sur le site de Genève Snowsports.

Genève à la neige

Chaussez vos skis pour «Genève à la neige»! Le dimanche 31 janvier, un forfait à prix imbattable pour une journée de glisse à Villars-Gryon, transport depuis Genève inclus. Date: Dimanche 31 janvier 2016 Lieu: Villars-Gryon Rdv: Dimanche matin départ à 7h00 précise Départ n°1 Gare Routière de Genève (Place Dorcière) Départ n°2 Parking MPark La Praille (Avenue Vibert) Prix : CHF 39.- Adultes – CHF 19.- Enfants de 9 à 15 ans – CHF 9.- Enfants de moins de 9 ans – CHF 99.- Familles (2 adultes et 2 enfants) Ce prix comprend le transport en car aller-retour et l’abonnement de ski pour la journée Villars-Diablerets Glacier 3000. Inscrivez-vous en ligne jusqu’au 22 janvier 2016! À l’occasion de cette journée exceptionnelle et ouverte à tous, Genève Snowsports et ses bénévoles proposeront sur place...

Coupe Genevoise – Etape 2

Ouverte à toutes les catégories d’âge et de niveaux, la Coupe Genevoise de Ski alpin et Snowboard (CGSS) est une occasion unique de vous mesurer aux autres skieurs du canton, dans une ambiance conviviale et décontractée. 2ème Etape: Dimanche 29 janvier 2017 organisée par le SC Onex, aux Mosses (VD)

Coupe Genevoise – Etape 2

Dimanche 24 janvier 2016: Les Mosses (VD) Ouvert à toutes les catégories d’âge et de niveaux, venez vous mesurer aux autres skieurs du canton, dans une ambiance conviviale et décontractée ! Inscrivez-vous sur le site de Genève Snowsports jusqu’au 21 janvier 2016.

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