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Le parcours vita de Thônex: du sport pour tous en pleine nature

Pour ceux et celles qui souhaitent concilier sport et nature, le parcours vita est la solution. Le canton de Genève compte six de ces parcours, dont un à Thônex. Long de 2,8 km, quinze postes à travers le domaine de Bel-Idée sont proposés, pour un total de 43 exercices différents. Une diversité de participants Plus que simplement bouger, le parcours vita mise sur un entraînement physique complet, classant les exercices en trois catégories: endurance, mobilité-agilité et force. Ainsi, tout le monde y trouve son compte et toutes les parties du corps sont mises à l’épreuve, des abdominaux, aux cuisses, en passant par les biceps ou le dos. Dans les bois de Bel-Idée, tous types de sportifs prennent part au parcours. En famille ou entre amis, seul ou en promenant son chien, chacun est libre d’al...

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