Bien-être
etre ou ne pas naitre
Etre ou ne pas naître Ce que tu veux. Ce que tu fais Ce que tu penses ce que tu dis Hypocrisie et maîtrise de soi Éducation et vérité Ton courage et ton blocage Se battent Le gagnant dirige les pas de ton avenir A un moment donné le fait de se remettre en question oppose ses deux forces Quand je dis être ou ne pas naître Qu’etre c’est d’avoir le courage d’affirmer ce que l’on veux,sa volonté qui devra être conforme à ce que l’on fait Être c’est dire ce que l’on pense La maîtrise de soi est salutaire lors des conflits mais c’est toujours du courage qu’il faut pour dire ce que l’on pense face au blocage qui force à l’hypocrisie. C’est notre éducation parentale,sociale qui parfois nous bloquent et nous empêche de vo...
Ouverture des bains privés de Genève-Plage
C’est le samedi 14 novembre 2015 qu’un nouveau lieu dédié au bien-être et la relaxation a ouvert du côté de Genève-Plage. Bain-Bleu Hammam & Spa propose un univers de rêve et d’exception se répartissant en trois espaces sur plus de 3’000m2. Vous avez le choix entre la piscine extérieur de 250m2 chauffée toute l’année à 35° avec vue sur le lac, et le bain mythique intérieur pour s’immerger dans un décor épuré avec grottes, niches et puits de lumière zénithale. Venez profitez du hammam mixte où règne une chaleur humide avec son parcours en six étapes. Et pour vous mesdames, cet espace vous est exclusivement réservé tous les mardi. N’hésitez pas à faire un tour au spa où tous les soins sont exclusifs et où des massages venus des quatre coins du monde ...
Fête du Vélodrome
Fête du Vélodrome BIEN-ETRE ce samedi 7 novembre 2015 dès 17h AVEC: sauna, cours de yoga, coiffeur, massages, débat philosophique sur le thème du bien-être musique live et DJs bar, petite restauration (dont meringues avec double-crème et coulis de framboise), bière artisanale bar à saké, Baragnôle, etc, etc, etc. entrée libre programme détaillé mis à jour régulièrement: http://levelodrome.org/news/ LES AFFICHES SERIGRAPHIEES SERONT EN VENTE SUR PLACE
Honneur à la courge carougeoise !
Elle a été magnifique durant tout l’été avec ses grandes fleurs jaunes et ses larges feuilles, la tour de courges à la Place de l’Octroi, mais actuellement, elle n’a plus trop belle allure : elle se déplume, ses feuilles jaunissent et tombent. C’est qu’elle annonce l’automne en donnant de magnifiques légumes, ronds ou allongés, oranges ou verts, ternes ou chatoyants, en forme de gourdes ou de carrosses pour Cendrillon.  Déjà , bien avant la saison d’Halloween, les cucurbitacés sont en vente dans certains supermarchés : les courges, les courgettes, les citrouilles, les pâtissons, les potimarrons, les acorns, les kabochas, les courges spaghettis, les patidous, les pumpkins, les butternuts et les buttercups, les jack be et les giraumons… Verrons-nous aussi des sucrines du Berry, des m...
Une histoire toute simple et humaine
Sylvie et moi avons réservé 5 jours pour relancer notre activité, avec la reprise qui pointe le bout de son nez. Alors que nous débattons de nos idées, envies, projets, « comment font les autres pour se faire connaître? » . .. nous avons suivi la trace d’un conférencier connu sur internet et … nous sommes tombées sur le site de Signé Genève. Nous y reconnaissons nos valeurs: respect, sérieux, rencontre, partage, ouverture, liberté de penser. Liberté de penser: OK, on se lance, on s’inscrit et j’écris l’histoire d’une rencontre toute récente. Je quitte mon lieu de consultation pour un temps de pause. J’observe une femme venant dans ma direction et je me dis: « Quel âge a-t-elle? 70, 75, plus? ». «&nb...
Yoga et Pilates pour se maintenir en forme
Loin des terrains de foot et des clubs de gym, le yoga et le Pilates sont des pratiques idéales pour se remettre en forme en douceur. L’été approche et, comme chaque année, c’est le dernier moment pour donner un coup de collier à la pratique de l’exercice physique, dans le but trivial de se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête. Aux douloureuses machines des centres de fitness et autres pénibles haltères que l’on soulève sans convictions pourquoi ne pas opter pour une méthode un peu plus douce mais pas forcément moins efficace. On pense entre deux lignes au yoga et au Pilates. «Le Pilates est une bonne méthode de remise en forme. Il s’agit d’une technique d’entraînement douce et intense à la fois dans laquelle on renforce les muscles posturaux. Le but est de travailler ces muscle...
Quand le bien-être passe par les ongles
Les salons de manucure ou d’onglerie ont pris une ampleur insoupçonnée ces dernières années à Genève. Visite en catimini Eh bien non, on vous le donne en mille, les salons d’onglerie ou de manucure ne sont ni réservés ni fréquentés par la seule gent féminine. Des ouvriers aux pognes calleuses et usées par la besogne, des banquiers aux mains de bébé ou des hommes dont les ongles sont rongés jusqu’à l’os y font tout autant de visites que des jeunes ou des dames âgées. «Souvent les hommes qui viennent pour la première fois me sollicitent d’abord pour un soin des pieds puis, avec un brin de timidité, me demandent si je fais aussi les mains!» s’amuse Laetitia Saija, qui tient Terrabella, un salon de stylisme ongulaire un peu particulier à la rue Vautier, à Carouge. Son originalité tient au fait...
Annonce florale
Il y a des signes qui ne trompent pas et qui en disent plus que ce que peut-être ils voudraient nous apprendre.  Cet hiver, plutôt supportable avons-le, du moins pour ceux qui ont un toit protecteur sur la tête, touche à sa fin dans un moins d’un mois environ. L’oraison florale laisse s’écouler sa voix verdoyante à mesure que l’atmosphère devient plus chaleureux. Nos amies les fleurs, unies envers et contre tout, pointent le bout de leur nez afin de nous annoncer la fameuse nouvelle : le temps se réchauffe et la roulette des saisons continue de tourner, encore et encore. Le soleil déploie son chant, elles lui répondent poétiquement. Je les ai croisés au détour d’un coin herbeux. J’ai cru les entendre crier, crier comme beaucoup ne font plus : c’était un cri d’espoir. L’espoir que ...
Bouger pour sa santé
On sait tous que pratiquer une activité physique régulière fait du bien à notre corps et à notre tête. Encore faut-il réussir à trouver l’envie de bouger régulièrement. Nous sommes nombreux à essayer ; et nombreux à abandonner après quelques semaines. Pour une personne qui n’a pas trouvé par elle-même le plaisir de courir, l’envie de bouger pour sa santé est une étincelle mais rarement un grand feu. Pour que le feu de l’activité prenne et ne s’éteigne pas, quelques ingrédients sont indispensables. Nous pensons bien entendu à un programme adapté, aux animateurs sympathiques et aux moments de convivialité vécus en groupe, dans le respect des capacités et de la progression de chacun. Le programme « Je Cours Pour Ma Forme » Conçu pour répondr...
La réserve naturelle de Pointe-à -la-Bise
La réserve naturelle de Pointe-à -la-Bise est un espace unique que l’on peut presque qualifier de sacré de nos rivages lacustres. En effet, c’est le dernier site du canton où le majestueux Léman baigne encore dans ses rives d’origines et un espace animé par une faune et une flore vivaces: une roselière notamment décore les lieux, et en plus des divers mammifères comme les renards que l’on peut y rencontrer, on croise bien facilement toutes sortes de canards et d’oiseaux, locaux ou en migrations. Les reptiles, amphibiens et autres insectes ne sont pas en restent bien sûr, c’est une sorte de centre communautaire animalier, où diverses espèces dialoguent et s’entrechoquent, où l’empreinte de l’homme semble presque invisible. Tous les curieux de nature ne peuvent que se réjouir qu’un tel lieu e...
Les hommes pouponnés chez The Barbershop Geneva
Crème apaisante avant, onguent parfumé après, il n’y a pas à dire : l’expérience est fort agréable. « Expérience », c’est le mot, car ce que proposent les artisans barbiers du tout nouveau The Barbershop Geneva va bien au-delà d’un simple rasage ou d’une coupe classique « bien dégagé derrière les oreilles ». Inauguré il y a tout juste trois semaines, l’endroit veut devenir le rendez-vous incontournable des hommes genevois qui prennent soin d’eux. Parce qu’ils le valent bien. « Soigner comme des rois ! » The Barbershop Geneva naît d’un constat : actuellement dans la cité de Calvin, les salons de barbier sont rares et onéreux. L’objectif est donc de casser les prix, afin de démocratiser les soins au masculin, tout en ne lésinant pas sur la qualité des prestations proposées en offrant ...
La success-story du Salon de coiffure « Papa et moi »
Originaire du Maroc, Khalid Nakhib a amené avec lui son expérience des grands salons de coiffure marocains. Principal artificier du succès de « Papa et moi », il endosse les étiquettes de propriétaire et de coiffeur à la fois. Rendant son salon un des lieux les plus fréquentés de la Ville de Versoix. Retour sur cette réussite professionnelle. « Ma première coupe effectuée avait été une catastrophe ! » Khalid Nakhib est un coiffeur dans l’âme. Né au Maroc, là -bas il s’est confronté à une multitude de petits boulots avant de trouver sa vocation de coiffeur. C’est à l’âge de quatorze ans que le déclic advient pour lui : « J’ai entamé des formations de coiffeur dans des petits salons et c’est à ce moment-là que j’ai découvert ce métier et par la même occasion ma voie professionnelle ». Dès lor...
